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炒豌豆苗时加一宝排毒素清污血滋养子宫肌肤更

时间:2019-09-10

  

炒豌豆苗时加一宝排毒素清污血滋养子宫肌肤更显年轻

  豌豆苗,是豌豆种子萌发的幼芽,是无土栽培的时令蔬菜,含有我们人体所需的各类营养物质,特别是优质蛋白,能很好的提升人体免疫力,让人抵抗疾病的能力以及康复的能力都随之提高。大连市妇女联合会,其味道清香,质柔嫩,滑润适口,色香味俱佳,且营养价值高,不失为餐桌上的上乘蔬菜。 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,还含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。可参与机体代谢调节,维持人体体液平衡,对于维持正常的生长发育、免疫调节有重要作用。其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜,吃杏鲍菇可能促消化,美容养颜。 豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。不论是凉拌还是做汤,都特别好吃。豌豆苗不但口感,营养价值也特别高,而且具有出色的养生功效,除此以外,豌豆苗中还含有维生素c维生素a等多种维生素,它们被人体吸收以后能保护眼睛和心脏也能促进智力发育。

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